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2015年6月22日の我が家の晩御飯・豚肉のレンジ蒸しとろけるチーズ乗せ・娘特製炒り玉子・味噌汁。

2015年6月22日

2015年6月22日の晩御飯です。

豚肉のレンジ蒸し、とろけるチーズ乗せ・娘特製炒り玉子、味噌汁

①豚肉のレンジ蒸し、とろけるチーズ乗せ ②娘特製炒り玉子 ③味噌汁

🍚🍚🍚

豚肉のレンジ蒸しとろけるチーズ乗せ

↑ ①豚肉のレンジ蒸しとろけるチーズ乗せ / 豚こま肉を電子レンジでチンして、ある程度火が通ったらとろけるチーズをかけてチンし直します。塩コショウで味を整えて終わり。

娘特製炒り玉子。

↑ ②娘特製炒り玉子。 / 小6の娘が小学校の家庭科で習ったということで、早速作ってくれました。優しい味で美味しかったです(*‘ω‘ *)。

🍚🍚🍚

豚こまは、レンジでチンするとかなり油が落ちるので、ダイエットには結構向いていると思います。ただ、電子レンジだと、加熱し過ぎるとぱさつくので要注意なんですけどね(;´∀`)

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猫待カナリ
猫待カナリ(ねこまちかなり)。広島在住の主婦で、漫画・アニメ・ドラマなどが好きなオタク気質の引きこもり体質です。現在の関心ごとはダイエットで、四苦八苦しながら頑張り中です。Twitterは【@nekomatikanari】で利用中。

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