足の日焼けが凄い…日焼けっていうか火傷レベルで死ぬほど痛いです…(´；ω；｀)
昨日の日記で『海に行っておもいっきり日焼けした』って書いたのですが、今日はもう、それこそ生活に支障が出るレベルで苦しんでました(；´∀｀)。
とにかく痛い！！ 皮膚のヒリツキもそうなのですが、膝の関節の骨の中からズキズキとした痛みがこみ上げてくる感じで、とにかく、痛いとしか言いようが無いほど痛いのです(´；ω；｀)。とりあえず、明色 カラミンローションで冷やしてキップパイロールHiで保湿してる状況ですが、痛くて痛くてたまらないです。ホント、コレは参ったって感じ…。
ネットで重度の赤い日焼け（サンバーンと言うそうです）対策を見ても、とにかくひどい日焼けは火傷なので、冷やして保湿しろって感じなんですよね。でも、それじゃあ間に合わないくらい痛いんだよなぁ…_:(´ཀ`」 ∠):_
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今回の大失敗を踏まえて、昨日の夜、楽天市場で『UPF50+のUVカットラッシュトレンカ』という商品を買いました。これで足も紫外線から守れるはず…。昨日は日焼け止めクリームを塗ってたんですけどね…(；´∀｀)。ちなみに、なんでレギンスじゃなくてトレンカにしたかって言うと、今回、足の甲もかなり日焼けして痛かったから…。足の甲までキッチリと守らないとダメなんだなぁと痛感したので、スイムレギンスではなくてスイムトレンカにしました。
