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カナリの備忘録。 > 日記 

2015年7月16日の我が家の晩御飯・トロかつおの刺し身、蒸し茄子と蒸しエリンギ、とうもろこし、味噌汁。

2015年7月16日

2015年7月16日の晩御飯です。 ①トロかつおの刺し身 ②蒸し茄子と蒸しエリンギ ③とうもろこし ④味噌汁 ↑ トロかつおのお刺身は、脂が乗ってて美味しかったです。柵だったので太めに切りました( ・`ω・´)! ↑ エ […]

2015年7月16日の私のお昼ごはん…ししゃも・ゆで牛マメのにんにく醤油漬け・レタスとザワークラウト。

2015年7月16日

本日のひとりごはんです。右から、ししゃも・ゆで牛マメのにんにく醤油漬け・レタスとキューネ ザワークラウト。 ↑ 味噌汁の味噌は麦みそです。濾さずにそのまま使ってます。牛マメは、塩ゆでした後ににんにくスライスとだし醤油に漬 […]

2015年7月15日の我が家の晩御飯・サンマの塩焼き、ナスとエリンギのごま油とだし醤油煮、味噌汁。

2015年7月15日

2015年7月15日の晩御飯です。 ①サンマの塩焼き ②ナスとエリンギのごま油とだし醤油煮 ③味噌汁。 ↑ サンマの塩焼きは、脂が乗ってて美味しかったです(*‘ω‘ *)。 ↑ 茄子とエリンギは、電子レンジでチンしてしん […]

2015年7月15日の私のお昼ごはん…と言うにはしょっぱすぎるシロモノですが(;´∀`)。

2015年7月15日

なんとなく、記録に残しておこうかなぁと思って写真に撮りました。昼は私一人なのと、ダイエット中なので量が少ないのでほんっっっっとに人様にお見せ出来るようなものでも無いのですが…(;´∀`)。 ↑ キャベツをざく切りし、とろ […]

2015年7月14日の我が家の晩御飯・ポークと蒟蒻のステーキ、マッシュルームソテー、味噌汁。

2015年7月14日

2015年7月12日の晩御飯です。 ①ポークと蒟蒻のステーキ ②マッシュルームソテー ③味噌汁 ↑ ポークステーキは、①豚ロースを10分位パイナップルジュースとにんにくスライスに漬け込む ②フライパンに油を引いて漬け込ん […]

2015年7月12日の我が家の晩御飯・お家焼き肉。

2015年7月12日

2015年7月12日の晩御飯です。 お家焼き肉。 ↑ 今回は牛カルビと豚トロ。コレで、家族三人前です。準備さえしてしまえばあとは焼くだけ簡単って事で、お家焼き肉はとても有難いメニューです。娘も、自分で焼いて食べるのは楽し […]

イオンモール広島府中ソレイユ『ロジダイニング』のブッフェレストランASSORT(アソート)に行きました。

2015年7月11日

↑ イオンモール広島府中ソレイユに昨日新規オープンした、『ロジダイニング』に行ってきました。 ↑ フードコートとレストランがすべて一同に介している、まるで、食のテーマパークのような場所でした。意外と、レストランとフードコ […]

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